Ο 3 μεγαλύτεροι εχθροί της επίτευξης ενός στόχου, 1. H ζώνη άνεσης (Comfort zone) Oι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άνετα συνεχίζοντας να κάνουν αυτό που έχουν συνηθίσει, και δεν επιλέγουν την αλλαγή… Aκόμα και όταν αυτή η αλλαγή αποφέρει θετικά και …
Στο πρώτο καλοκαιρινό camp Φιλιππινέζικων Πολεμικών τεχνών της Πολωνίας* μετά τον κορονοϊό, ο Μaster Μιχάλης Κοσσυβάκης θα είναι ο κεντρικός εισηγητής** μαζί με τον καλό του φίλο και μαθητή του στο πρόγραμμα του μαχαιριού, υψηλόβαθμο δάσκαλο στο Balintawak και στο …
Η Αυτοάμυνα, πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται ως έννοια, απόλυτα συνυφασμένη με την πραγματικότητα, χωρίς καμία εξιδανίκευση ή ωραιοποίηση #Αρθρο με βασικό κορμό, παρατηρήσεις Αμερικάνου συναδέλφου, εμπλουτισμένο με την εξειδίκευση από την πείρα μου, τροποποιημένο σε κάποια σημεία, και συμπληρωμένο με …