“ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΟΙ ΜΕ ΤΗΝ ΒΙΑ – ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΟΙ ΜΕ ΤΟ ΕΓΩ ΜΑΣ” ΜΕΡΟΣ 2ο
10 ΑΡΧΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΟΥΝ ΤΗΝ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ. (6 ΕΩΣ 10)
Aρθρο του Master Mιχάλη Κοσσυβάκη
Συνέχεια από το 1ο Μέρος
Αρχή Νο 6. Αυτοαμυνθείτε με στόχο την διασφάλιση της διαφυγής σας, όχι με την επικράτηση επί του αντιπάλου.
Η βασική αρχή της αυτοάμυνας είναι το να κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποφευχθεί μια φυσική αντιπαράθεση, αλλά όταν αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί, αντεπιτεθείτε ή επιτεθείτε, δυναμικά, εκρηκτικά και βίαια! Μη σας ξεγελά το σωματότυπο του αντιπάλου. Υπάρχουν εύσωμοι δειλοί, υπάρχουν “θηρία” που πέφτουν σαν ώριμο φρούτο, υπάρχουν αδύνατοι με απίστευτη αντοχή στα χτυπήματα, υπάρχουν “ασθενικοί”, έφηβοι και ηλικιωμένοι που είναι πραγματικά επικίνδυνοι.
Φερθείτε έξυπνα. Βγάλτε από την λογική και κατά συνέπεια από την οπτική σας, τον ανίκητο αντίπαλο ή τον φαινομενικά ακίνδυνο.
Αν και κάποιες φορές η καλύτερη λύση είναι ένας περισπασμός, κατάλληλος για τον χρόνο της διαφυγής σας, ο ¨κανόνας» στην μάχη είναι να βεβαιωθείτε πως ο αντίπαλος δεν είναι σε θέση να σας βλάψει και μόνο τότε να απομακρυνθείτε. Κάντε το γρήγορα και με ασφάλεια.
Αφήστε την ακινητοποίηση του αντίμαχου με σκοπό τη σύλληψη του, στους σεναριογράφους και στους ειδικούς ή “ειδικούς”.
Αφήστε τις λαβές συνοδείας, στους επαγγελματίες. Αφήστε την αγαπημένη σας τεχνική καθήλωσης του αντιπάλου, στο να την εφαρμόσετε αφού την επαναλάβετε 10.000 φορές επιπλέον!
Αρχή Νο 7. Η αυτοάμυνα δεν είναι απόδοση δικαιοσύνης, είναι εξασφάλιση της σωματικής ακεραιότητας.
Σε κάποιες περιπτώσεις, ο αντίπαλός σας, θα είναι ένας άνθρωπος με παραβατικό ή ακόμα και εγκληματικό παρελθόν, και σίγουρα θα έχει βλάψει και άλλους πριν από εσάς. Εάν αισθανθείτε κάτι ανάλογο, εξαφανίστε την οποιαδήποτε σκέψη αντιπαράθεσης μαζί του.
Μια από τις ιδιότητες που κάνουν επικίνδυνους τους δράστες, είναι η εξοικείωσή τους, τόσο στο πρακτικό όσο και νοητικό/ψυχικό κομμάτι, με την βία.
Δεν είστε ο Δικαστής Ντρέντ! Είστε ο σύντροφος, ο αδελφός, ο υιός, ο πατέρας, ο φίλος… ανθρώπων που σας περιμένουν να επιστρέψετε. ΣΩΟΣ και ΑΒΛΑΒΗΣ!
Δεν είναι δική σας δουλειά να συνετίσετε τους άμυαλους, δεν είναι ο σκοπός σας να τιμωρήσετε τους κακούς, ή να επαναφέρετε την τάξη.
Είναι πολύ καλύτερο να επιστρέψετε άθικτοι και να διαβάσετε τον Βάγκνερ, παρά να προσπαθήσετε να παραστήσετε τον φανταστικό χαρακτήρα που δημιούργησε.
Αρχή Νο 8. Περισσότεροι του ενός αντιπάλου = περισσότεροι των δέκα κινδύνων.
Αν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου απειλήστε από ενδεχόμενη βία, πέραν του ενός αντιπάλου, μην φέρετε στο μυαλό σας τον Bruce Lee όπου κατατροπώνει εύκολα πολλούς αντιπάλους, μην προσπαθήσετε να εφαρμόσετε την θανατηφόρα τεχνική που σχεδόν άνετα, εφαρμόσατε στους συνασκούμενους σας, στη σχολή που εκπαιδεύεστε.
Η σωστότερη στρατηγική είναι η απεμπλοκή και η αποκλιμάκωση.
Η επιτυχή αντιμετώπιση της βίας, από περισσότερους του ενός αντιπάλου, απαιτεί πολλά χρόνια σοβαρής εκπαίδευσης και εξειδικευμένης γνώσης, μαζί με αρκετούς άλλους παράγοντες* που θα επικουρήσουν υπέρ σας.
Αρχή Νο 9. Είστε ο μυαλωμένος, όχι ο ράμπο! Eίστε πολίτης, όχι επαγγελματίας των ειδικών δυνάμεων.
Ας μην γελιόμαστε. Είναι πολύ δύσκολο να προσομοιωθεί ουσιαστικά η βία, και σχεδόν αδύνατον το σοκ που προκαλεί ο φόβος, ιδίως από μια ξαφνική ή άγρια επίθεση.
Η εκπαίδευση πολιτών, κάτω από υποτίθεται καταστάσεις πίεσης, άγχους, πανικού κλπ, είναι σχεδόν ανώφελες από την στιγμή που δεν μπορεί να προσομοιωθεί ο φόβος που προκαλεί ο ενδεχόμενος σοβαρός τραυματισμός ή ακόμα και η πιθανότητα θανάτου.
Μην ξεχνάτε, πως η συγκεκριμένη εκπαίδευση, σπανίως σωστά επονομαζόμενη ως στρατιωτική, τις περισσότερες φορές ανοήτως και επικίνδυνα παραπλανητικά, δίδεται μόνο προς ανθρώπους που έχουν επιλεγεί και έχουν κριθεί ικανοί τόσο σωματικά, όσο και εγκεφαλικά/ψυχικά, να δεχτούν τέτοιου είδους εκπαίδευση.
Οσο κουραστικά ή πιεστικά και να είναι τα λεγόμενα stress drills, από τη στιγμή που εκτελούνται σε φιλικό περιβάλλον (σχολή – σεμινάριο κλπ) δεν μπορούν να προκαλέσουν και άρα να προσομοιώσουν το λεγόμενο freezing – πάγωμα που συμβαίνει στην εμπλοκή ενός βίαιου περιστατικού.
Οσο έντονη και να είναι η παραγωγή κόπωσης, σε καμία περίπτωση δεν εξομοιώνει το συναίσθημα του φόβου που προκαλείται σε ένα βίαιο περιστατικό επίθεσης, δλδ από τον λεγόμενο ως ενεργό κίνδυνο.
Μόνο η ουσιαστική γνώση, η πραγματική εξειδίκευση στην Αυτοάμυνα και η πολύχρονη εμπειρία, μπορεί να ελαττώσει αυτό το φαινόμενο. Ο πρωταρχικός στόχος πρέπει να είναι πάντα, το να απεμπλακείτε ή να αποκλιμακώσετε.
Για παράδειγμα, ακόμα και αν είστε σπίτι, και νόμιμος κάτοχος ενός πυροβόλου όπλου, το οποίο γνωρίζετε να το χειρίζεστε ικανοποιητικά ως πολίτης, όταν αντιληφθείτε μια ένοπλη εισβολή, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για την ασφαλή έξοδό σας, και όχι για εμπλοκή σε ανταλλαγή πυρών με τον δράστη ή τους δράστες!
Όταν ακούσετε ξαφνικά να σπάει ένα παράθυρο την νύχτα, μην τρέξετε στην κουζίνα να πάρετε το μαχαίρι με σκοπό την αντιπαράθεση με τον εισβολέα ή τους εισβολείς! Τρέξτε να φύγετε.
Ο εισβολέας θέλει να αφαιρέσει την περιουσία σας, όχι τη ζωή σας.
Φερθείτε έξυπνα. Μείνετε ασφαλής.
Αρχή Νο 10. Η ουσιαστική Αυτοάμυνα δεν βασίζεται σε τεχνικές, αλλά σε αρχές.
Ναι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως εκτελούνται επιθετικές και αμυντικές κινήσεις, αλλά είναι πολύ σημαντικότερο να κατέχουμε την γνώση του πως και πότε εφαρμόζονται στη μάχη, και κυρίως το γιατί με τον συγκεκριμένο τρόπο!
Επίσης πρέπει να κατανοηθεί πως είναι προτιμότερο να κρατήσετε την πόρτα σας κλειστή όταν για παράδειγμα μια γυναίκα ή ένα παιδί σας αναφέρει ένα ατύχημα και να καλέσετε την αστυνομία, από το να την ανοίξετε και να βρεθείτε αντιμέτωπος με δράστη που καραδοκεί.
Πολλές είναι οι περιπτώσεις που οι επιθέσεις σε σπίτια, ξεκινούν από ένα φαινομενικά ακίνδυνο πρόσωπο που προσποιείται ότι βρίσκεται σε κίνδυνο ή επικαλείται ένα περιστατικό έκτακτης ανάγκης.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ – ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ
Α. Η γνώση της αυτοάμυνας δεν πρέπει να θεωρείται ως ένα αστείρευτο μηχάνημα ανάληψης χρημάτων, αλλά ως ένα ασφαλιστήριο συμβόλαιο κάλυψης ζωής και υγείας.
Είναι κάτι που θα χρειαστείτε την δύσκολη στιγμή. Είναι κάτι που πρέπει να υπάρχει για περίπτωση ανάγκης.
Οσο καλύτερο ασφαλιστήριο συμβόλαιο κάνετε (Καλή επιλογή σχολής – τεχνοτροπίας – εκπαιδευτή) τόσο μεγαλύτερη ασφάλεια θα έχετε.
Οσο μεγαλύτερο είναι το κόστος του συμβολαίου (περισσότερη, σοβαρή και πιο ενεργή ενασχόληση) τόσο περισσότερες παροχές θα έχετε στην ενεργοποίησή του.
Β. Η ενασχόληση με τις πολεμικές τέχνες, δεν εγγυάται από μόνη της, την επιτυχή έκβαση της αυτοάμυνας.
Αρχικά, γιατί ενώ ως βάση όλα τα στυλ πολεμικών τεχνών ανεξαρτήτως τεχνοτροπίας προσφέρουν γνώσεις αυτοάμυνας, σε πολλές περιπτώσεις η εκπαίδευση που παρέχεται είναι κυρίως προς την αθλητική πλευρά της τέχνης.
Στις πολεμικές τέχνες, και ιδίως στην αυτοάμυνα, δεν υπάρχουν κανόνες «γραμμένοι σε πέτρα». Το κάθε τι έχει τις εξαιρέσεις του. Οσο κι αν γουστάρετε την τέχνη που εξασκείτε, να θυμάστε πως ο θεμελιωτισμός και η προσήλωση που καταπνίγει την έρευνα, βλάπτει σοβαρά την εξέλιξη.
Στη συνέχεια, πολλά πράγματα παίζουν ρόλο στο επιθυμητό αποτέλεσμα της Αυτοάμυνας.
Πέρα από το γεγονός ότι τα περισσότερα στυλ πολεμικών τεχνών προσανατολίζονται στην άοπλη μάχη με ότι σημαίνει αυτό, σημαντικοί παράγοντες μπορούν να μετατρέψουν θετικά ή αρνητικά την έκβαση της μάχης.
Μερικοί από αυτοί είναι συνοπτικά:
Α. Moρφολογία του εδάφους.
Βρίσκεστε σε σκαλοπάτια. Είστε από κάτω ή από πάνω; Η θέση σε σχέση με εσάς των φυσικών (πχ. λακκούβες) ή τεχνητών εμποδίων (πχ καρέκλες) ποια είναι; Eίστε σε γλιστερό έδαφος;
Β. Φωτισμός.
Είστε αντιμέτωποι με τον ήλιο την ημέρα ή με ένα έντονο φως την νύχτα ή τα έχετε πίσω σας;
Γ. Ενδυση
Φοράτε στενά ή φαρδιά ρούχα; Εχετε ελαφρύ ή βαρύ ντύσιμο; Ελαστικά ή υποδήματα με σκληρή σόλα;
Δ. Θερμοκρασία
Υπερβολικό κρύο ή αφόρητη ζέστη με το σώμα απροετοίμαστο
Ε. Θέση του σώματος.
Είστε όρθιοι, γερμένοι, καθιστοί, ξαπλωμένοι όταν δέχεστε επίθεση; Εχετε καθαρή οπτική επαφή η ανεπαρκή;
Ζ. Έλλειψη χρόνου προετοιμασίας
Ο νευρομυικός συντονισμός είναι εντελώς απροετοίμαστος. Η ικανότητα των μυών να χρησιμοποιήσουν οξυγόνο είναι μειωμένη. Η θερμοκρασία του σώματος επίσης. Εχετε εκπαιδευτεί ανάλογα ή πάντα προηγείται προθέρμανση;
Η. Αιφνιδιασμός
Κυρίως της όρασης, αλλά και των μυών. (Μεγάλο κομμάτι ανάπτυξης)
Θ. Πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός από την πρώτη επίθεση.
Ακόμα και ένα ανεπαίσθητο χτύπημα στο μάτι μπορεί να σας θέσει εκτός μάχης ή εκτός δυνατότητας άμυνας ή αντεπίθεσης.
Ι. Περιφερειακής όραση / αντίληψη χώρου
Eχετε εκπαιδευτεί στην ανάπτυξη της περιφερειακής όρασης ή στην απόκτηση αντίληψης του χώρου; Αν και στους πολίτες τον σημαντικότερο ρόλο παίζει το πλάτος και το ύψος, ωστόσο το βάθος μπορεί να υποκρύπτει αρκετές παγίδες, είτε από επερχόμενη απειλή, είτε από λήψη λανθασμένης διαδρομής στη διαφυγή.
Κ. Δύναμη – Bαρύτητα – Ροπή
Αρχές κίνησης, που μεταβάλλονται από απρόσμενους παράγοντες. Εχετε εκπαιδευτεί στη φυσική προσαρμογή στις μεταβολής της μάχης; (ροή)
και πολλά ακόμα…
Είναι πραγματικά δυσάρεστο το να μελετήσει κάποιος λεπτομέρειες της εγκληματικότητας και περιπτώσεις βίας, και ταυτόχρονα αχρείαστο σε μη επαγγελματία, και άρα απόμακρο ως γνώση στον καθημερινό ασκούμενο των πολεμικών τεχνών.
Ωστόσο, η συγγραφή αυτού, όπως και παρόμοιων άρθρων, πιστεύω πως μπορεί να βοηθήσει τουλάχιστον στην επαγρύπνηση ή διατήρηση κάποιων ανακλαστικών ή στον επαναπροσδιορισμό απόψεων ή στην έγερση συζητήσεων αλλά και περισυλλογής, που θα δημιουργήσουν έναν πιο πρακτικό τρόπο σκέψης για την αντιμετώπισηφ της αυτοάμυνας και τελικά ίσως φανούν χρήσιμα σε περίπτωση χρήση της.
Παραμείνετε ασφαλείς…
Μιχάλης Κοσσυβάκης
Εκπαιδευτής ένοπλης και άοπλης μάχης.
Tag:Martial Arts, Self Defense